Einzeltherapie
Für Jugendliche & Erwachsene
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie widmen wir uns ganz Ihren individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen. Hier steht Ihre Selbstfürsorge im Mittelpunkt, während wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und innere Ressourcen zu stärken. Durch einen einfühlsamen und unterstützenden Rahmen haben Sie die Möglichkeit, sich offen zu entfalten, Blockaden zu überwinden und neue Wege der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung zu erkunden.
Wann ist es am besten, eine Therapie zu machen?
Es ist möglicherweise der Zeitpunkt gekommen, eine Therapie in Anspruch zu nehmen, wenn ein Problem Stress verursacht oder das tägliche Leben beeinträchtigt. Belastung kann negative Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen oder sogar körperliche Empfindungen wie Schmerzen oder Müdigkeit beinhalten. Es ist wichtig, nicht zu warten, bis die Symptome zu gravierend werden, bevor man eine Therapie beginnt. Sie sollten eine Therapie aufsuchen, wenn Sie häufig unglücklich sind oder sich in Bezug auf Ihr Leben überfordert und hoffnungslos fühlen. Eine Therapie kann auch dann hilfreich sein, wenn Sie sich nicht auf die Arbeit oder die Schule konzentrieren können, wenn Sie süchtig sind oder wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder jemand anderem etwas anzutun.
Zu den Themen, an denen eine Einzeltherapie anknüpft, zählt:
- Depression
- Ängste
- Trauma
- Zwänge
- Belastungen
- Sorgen
- Persönliche Krisen